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一般情况下,人在40岁时睡眠质量开始明显降低,并且随着年龄增长,夜里醒来的次数越来越多,睡眠逐渐呈片段化。
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常…
“十四五”国家老龄事业发展和 养老服务体系规划
2021年10月23日,安徽省医疗器械行业协会、安徽省医学装备质控中心、安徽省医院协会医疗设备管理专业委员会联合主办,中…
第二部: 中国成年人的失眠的发生率高达38.2%,当今社会各种变化、压力和矛盾不断被激发,失眠患者呈明显的上升趋势!主…
中国成年人的失眠的发生率高达38.2%,当今社会各种变化、压力和矛盾不断被激发,失眠患者呈明显的上升趋势!主观难以控制长…